節約しているのに、なぜかお金が貯まらない…。
✔ 我慢しているのに貯金ゼロ
✔ 節約のつもりが逆に出費増
✔ 月末はいつもカツカツ
実はその原因、
「間違った節約」 をしている可能性が高いです。
節約＝我慢
と思っていませんか？
それこそが失敗の元です。
今回は
やってはいけない節約ランキング15選
を紹介しながら、
✔ なぜダメなのか
✔ どう改善すればいいか
まで、わかりやすく解説します。
結論｜貯金できない人は節約のやり方がズレている
貯金できる人とできない人の違いは、
❌ 気合いと我慢
⭕ 仕組みと自動化
この差です。
節約で一番効果があるのは
固定費の見直し。
食費を削る前に、
・スマホ代
・保険
・サブスク
・電気代
ここから見直しましょう。
やってはいけない節約ランキング15選
1位：食費を削りすぎて反動爆買い
食費を無理に削ると
→ ストレス
→ 外食・コンビニ爆発
→ 結局高くつく
改善策
・自炊8割でOK
・週予算制にする
・冷凍保存を活用
2位：安物買いの銭失い
激安商品ばかり買うと
✔ すぐ壊れる
✔ 買い替え増
✔ 結果的に高コスト
改善策
「長く使えるか」で判断
3位：ポイント目的で不要な買い物
✔ ポイント◯倍
✔ キャッシュバック
→ いらない物を買って本末転倒
改善策
「必要な物だけ」買う
4位：家計簿をつけて満足
記録するだけで
❌ 見直さない
❌ 改善しない
改善策
週1回5分チェック
5位：セール・まとめ買い依存
安い＝お得
ではありません。
✔ 使わず腐る
✔ 在庫過多
6位：光熱費を我慢しすぎ
✔ 暗い
✔ 寒い
✔ ストレス
→ 反動浪費
7位：保険を放置
保険は
最大の固定費。
✔ 過剰保障
✔ 昔のまま
8位：スマホ料金を放置
月8,000円以上払っていませんか？
9位：使ってないサブスク放置
✔ 見てない
✔ 忘れてる
10位：節約のために時間浪費
1円安い店まで遠出
→ ガソリン代で赤字
11位：家族に内緒で節約
✔ 不満爆発
✔ ケンカ
→ 継続不能
12位：副業・投資で逆に損
知識なしで始めると
❌ 詐欺
❌ 失敗
13位：クーポンアプリ入れすぎ
✔ 判断力低下
✔ 無駄買い増
14位：ごほうび頻度が多すぎ
「今日は頑張った！」
→ 毎日ご褒美
15位：節約情報だけ集める
読むだけ
→ 行動しない
正しい節約のやり方5選
① 固定費から削る
・スマホ料金
・保険
・電気代
・サブスク
ここだけで
月1万円以上削減も可能です。
② 先取り貯金を自動化
給料日
→ 即貯金
残ったお金で生活
③ 週1回家計チェック
5分でOK
「増えた支出」を確認
④ 買う前に24時間ルール
衝動買い防止
⑤ 楽しみ費を最初に確保
我慢しすぎない
→ リバウンド防止
よくある質問（FAQ）
Q. 節約してるのに貯金できない原因は？
A. 我慢型節約をしているからです。固定費削減が最優先です。
Q. 節約は何から始めるべき？
A. スマホ・保険・サブスクの見直しからです。
Q. 食費はどこまで削るべき？
A. 無理に削らず「自炊8割」が理想です。
Q. ポイント活動は節約になる？
A. 必要な物だけ買えば有効ですが、無駄買いは逆効果です。
まとめ
節約しているのに貯まらない人の多くは、
✔ 間違った節約
✔ 我慢型節約
をしています。
正解は
・固定費削減
・自動化
・仕組み作り
これだけです。
まずは
✔ スマホ料金
✔ 保険
✔ サブスク
から見直しましょう。
今日から
正しい節約 を始めて
無理なくお金を増やしましょう。