これまでずっと一人暮らしをしていた人が、二人暮らしを始めた途端、
「電気代がこんなに高いの？」と驚くことは少なくありません。
二人暮らしになると、生活スタイルや家電の使い方が変わるため、
電気代が増えやすいのは事実です。
ただし、高くなる原因をひとつずつ確認し、対策を取れば、
二人暮らしでも電気代は十分に節約できます。
この記事では、
二人暮らしの電気代の平均額や目安、
電気代が高くなる原因、
今日からできる節電・光熱費の節約術について解説します。
二人暮らしの電気代の平均的な月額はいくら？
まずは、二人暮らしの電気代がどのくらいなのか、
全国平均のデータを見てみましょう。
二人以上世帯の電気代（全国平均）
勤労者世帯（核家族世帯）における、
二人以上世帯の電気代の全国平均は月額10,546円です。
一方、単身世帯の場合は、
2020年時点で 月額平均5,792円、
電気使用量は 約249kWh となっています。
この2つを比べると、
二人暮らしだからといって、
電気代が単純に一人暮らしの2倍になるわけではない
ということが分かります。
生活を共有することで、
冷蔵庫や照明、エアコンなどを共同で使えるため、
結果的に二人暮らしのほうが効率的になるケースも多いのです。
住んでいる地域による電気代の違い
電気代は、住んでいる地域によっても大きく差が出ます。
特に、
エアコンを使う 夏と冬 は電力消費が増えやすく、
なかでも 冬場は最も電力使用量が多くなる傾向 があります。
寒冷地では暖房の使用時間が長くなるため、
電気代が高くなりがちです。
二人以上世帯・地域別の月額電気代（2020年）
- 北海道地方：12,241円
- 東北地方：12,120円
- 関東地方：10,162円
- 北陸地方：13,518円
- 東海地方：10,463円
- 近畿地方：10,166円
- 中国地方：11,597円
- 四国地方：11,750円
- 九州地方：10,077円
- 沖縄地方：9,976円
雪の多い北海道・東北・北陸地方は、
全国的に見ても電気代が高い傾向があります。
一方で、温暖な沖縄地方は、
全国で唯一、電気代が1万円を下回っています。
二人暮らしの平均的な光熱費（電気・ガス・水道）
電気代だけでなく、
ガス代・水道代を含めた光熱費全体も見ておきましょう。
二人以上世帯の光熱費（月額平均）
- 電気代：10,546円
- ガス代：4,654円
- 水道代：5,412円
- その他光熱費：788円
合計すると、
光熱費の中で電気代が占める割合は半分以上 になります。
そのため、
電気代を抑えることができれば、
家計全体の節約効果も大きくなります。
二人暮らしで電気代が高くなる主な原因
生活スタイルのずれによる無駄な電気使用
二人暮らしになると、
どちらかが在宅している時間が長くなったり、
生活リズムがずれたりすることがあります。
在宅時間が長くなるほど、
照明・エアコン・テレビなどの使用時間も増え、
電気代は上がりやすくなります。
ある程度の増加は仕方ありませんが、
「無意識に無駄遣いしていないか」は一度見直してみましょう。
家電の使い方に無駄がある
エアコンや給湯、調理家電などを、
家族それぞれがバラバラに使っていると、
電気の使用量はどうしても増えます。
特にエアコンは、
部屋ごとに使うと電気代が跳ね上がりやすい家電です。
電気料金プラン・電力会社が合っていない
一人暮らしのときのまま、
電気料金プランや電力会社を変更していないケースも多く見られます。
二人暮らしで電気代が急に高くなった場合は、
料金プランや電力会社の見直し を検討する価値があります。
部屋の構造や住まいの広さ
別々の部屋で過ごす時間が長いと、
それぞれの部屋で照明やエアコンを使うことになり、
電気代の負担が増えます。
また、将来を考えて広めの住居に引っ越した場合も、
その分、冷暖房効率が落ちて電気代が高くなることがあります。
二人暮らしで意識したい電気代の節約術
できるだけ同じ部屋で過ごす
一緒に家で過ごすときは、
できるだけ同じ部屋で過ごし、
エアコンの使用を1部屋に集約しましょう。
それだけでも、
エアコン代の節約につながります。
洗濯はまとめて行う
洗濯は家族分をまとめて行うことで、
電気代の節約になります。
夏は2日に1回、
冬は洗濯物の量に応じて1日1回など、
洗濯回数を調整するのがおすすめです。
電力会社・料金プランを見直す
共働きで夜の電気使用量が多い家庭は、
夜間がお得なプランに変更することで、
電気代が下がる可能性があります。
電力会社の切り替えも含めて、
一度比較してみるとよいでしょう。
引っ越し前に部屋の構造を確認する
これから二人暮らしを始める場合は、
部屋の気密性や広さも重要なポイントです。
一般的に、
アパートよりもマンションの方が気密性が高く、
電気代の面では効率が良いと言われています。
電気代以外も！二人暮らしで光熱費を抑えるポイント
お風呂はできるだけ続けて入る
追い焚きの回数を減らすことで、
電気代やガス代を抑えられます。
特に冬場は、
入浴時間が光熱費に大きく影響します。
シャワーの使い方に注意
シャワーは、
ガス代・電気代・水道代すべてがかかります。
20分間出しっぱなしにすると、
浴槽1杯分のお湯を使うことになるため、
時間を意識して使うことが大切です。
ガス代を節約する調理の工夫
調理時は、
鍋底の水滴を拭いてから火にかける、
フタや落とし蓋を使う、
一つの鍋でまとめて調理するなど、
小さな工夫でガス代を抑えられます。
まとめ｜二人暮らしの電気代は「工夫次第」で抑えられる
二人暮らしを始めると、
一人暮らしよりも電気代や光熱費は増えがちです。
ただし、
一人暮らしを別々に続けるよりも、
工夫次第では光熱費を抑えられる可能性も十分あります。
生活スタイルの変化を意識しながら、
電気料金プランや家電の使い方を見直し、
無駄な出費を減らしていきましょう。
節約できた分は、
貯蓄や二人の楽しみのために使えるといいですね。